Speedminton
Speedminton is een combinatie van badminton, tennis en squash.
Je speelt het spel met een soort squash racket en een shuttle die veel zwaarder is dan een normale badmintonshuttle. Daardoor kunnen de snelheden van de speeders (zo heten de shuttles) oplopen tot meer dan 250 km per uur. Het spel kan gespeeld worden zonder net, wel hebben beide spelers dan een vak dat ze moeten verdedigen (5x4 meter). Door de enorme snelheden en het feit dat er ook lage 'ballen' gespeeld kunnen worden kan het spel ook intensief zijn. Speedminton is voor iedereen toegankelijk, omdat je het op je eigen nieau kunt spelen.
Speedminton is in het 1e tijdsblok