Outdoor HIIT en Stretching

Een workout voor het hele lichaam met oefeningen voor conditie en kracht. Deze workout wordt gegeven in het park naast Dekker door Willy Tiepel van Jelly Jam Fit die anderhalf jaar de online lessen voor RWS in beweging heeft verzorgd. Leuk om haar tomeloze energie live te ervaren!

Outdoor HIIT en Stretching vindt plaats in het 1e tijdsblok