Bootcamp 

Achter sportcentrum De Bloesem ligt een mooi terrein voor een bootcamp. Neem voldoende drinken en een handdoek mee!

Bootcamptraining is, in groepsverband, werken aan je eigen lichaam.  Intervaltraining, kracht- en uithoudingsoefeningen, circuittraining, hardlopen en dat altijd buiten, in de frisse lucht.

Veel mensen denken bij het woord 'bootcamp' al snel aan de drillende manier van trainen bij het Amerikaanse leger. In de fitnesswereld gaat Bootcamp er heel anders aan toe. Daar is het juist een moment van plezier en samen sporten. Het is geen afbeulen, maar aanmoedigen. Bootcamp moet voor iedereen haalbaar zijn en je kunt de oefeningen dan ook zo zwaar maken als je zelf wilt.